Este curso no está abierto para la inscripción.
Miniserie: Navegando la Menopausia: Abrazando los Misterios del Poder Femenino - Miembros
La menopausia no es simplemente el fin de los años fértiles; marca un cambio profundo en todos los niveles del ser, iniciando un período de caos y reorganización. Este proceso natural guía a las mujeres a través de una transformación completa, ofreciendo una oportunidad única para el crecimiento personal y la renovación. Descubre tu auténtico poder personal, tu Shakti, la fuerza trascendental que te permite conectarte y la magia de una realidad expandida.
Miniserie
- Instructor: Carlos de León
- Seis clases online (2 horas cada una)
- Idioma: Español
- Acceso: 6 meses
Acerca del curso
La perimenopausia a menudo llega sin previo aviso, arrastrando a las mujeres y a quienes están cerca de ellas a un viaje transformador inesperado. Al comprender más profundamente este proceso, podemos aliviar las molestias, recrear nuestro estilo de vida y abrazar los desafíos psicológicos que surgen, abordando los asuntos pendientes de nuestras vidas.
La menopausia también abre un portal a nuevas dimensiones espirituales, donde la sabiduría y la compasión adquieren un nuevo significado. Esta mini-serie explorará la menopausia en cuatro niveles: físico, energético, psicológico y espiritual. Nuestro objetivo es proporcionar claridad y orientación, ayudando a que esta transición sea más suave y gozosa, convirtiendo finalmente la menopausia en un paso significativo hacia la liberación espiritual.
Explorando los cuatro niveles de la menopausia
- Físico: Los cambios físicos durante la menopausia son a menudo los más notorios e incluyen síntomas como sofocos, sudores nocturnos y cambios de peso. Estas clases se centrarán en comprender estos cambios y aprender formas de manejarlos a través de la nutrición, el ejercicio, los remedios naturales y las prácticas espirituales. Al abordar estos aspectos físicos, las mujeres pueden encontrar alivio y mantener su salud y vitalidad.
- Energético: La menopausia también afecta los sistemas energéticos del cuerpo. Esta sesión explorará cómo los cambios hormonales influyen en los niveles de energía y el bienestar general. Las participantes aprenderán técnicas para equilibrar y mejorar su energía a través de Chi Kung, meditación y ejercicios de respiración. Al alinear sus cuerpos energéticos, las mujeres pueden navegar esta transición con mayor facilidad y resiliencia.
- Psicológico: El impacto psicológico de la menopausia puede ser profundo, afectando el estado de ánimo, la auto-percepción y las relaciones. Esta sesión explorará los cambios emocionales y mentales que ocurren, ofreciendo estrategias para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión. Al comprender y abrazar estos desafíos psicológicos, las mujeres pueden utilizar este período para un crecimiento personal, desarrollo y sanación profundos.
- Espiritual: La menopausia puede ser una puerta de entrada a nuevas dimensiones espirituales. Esta sesión explorará las oportunidades espirituales durante este tiempo, alentando a las mujeres a conectarse con su sabiduría y compasión internas. A través de prácticas espirituales y ejercicios contemplativos, las participantes aprenderán a ver la menopausia como un viaje sagrado hacia una mayor liberación espiritual y plenitud.
Ejercicios espirituales y energéticos
- Chi Kung del Ciervo para Mujeres: Una forma especializada de Chi Kung diseñada para nutrir y equilibrar el sistema reproductivo femenino. El Chi Kung del Ciervo promueve el equilibrio hormonal, mejora la vitalidad y apoya la salud general del sistema endocrino. Este ejercicio suave pero poderoso ayuda a las mujeres a conectarse con su energía interna, promoviendo la paz y el bienestar.
- Ejercicio Avanzado del Ciervo: Basándose en las prácticas fundamentales del Chi Kung del Ciervo, el Ejercicio Avanzado del Ciervo introduce movimientos más complejos y técnicas meditativas. Estas prácticas profundizan la conexión con los sistemas energéticos del cuerpo, mejoran el flujo de energía vital (Chi) y apoyan la sanación y rejuvenecimiento de los órganos reproductivos.
- Masaje de Ovarios: Esta práctica involucra técnicas de masaje suaves y conscientes enfocadas en los ovarios. El masaje de ovarios ayuda a estimular la circulación, reducir las molestias y promover el equilibrio hormonal. Es una práctica nutritiva que apoya la salud y vitalidad del sistema reproductivo femenino.
- Alimentando el Chi del Riñón: Los riñones son cruciales para mantener el equilibrio energético y la salud hormonal del cuerpo. Alimentar el Chi del Riñón involucra ejercicios específicos y prácticas meditativas para nutrir y fortalecer los riñones. Esta práctica ayuda a mejorar la vitalidad, apoyar el equilibrio hormonal y promover el bienestar general.
- Posturas de Energización Sexual: Estas posturas están diseñadas para despertar y mejorar el flujo de energía sexual en todo el cuerpo. Al practicar estas posturas, las mujeres pueden aumentar su vitalidad, mejorar su salud sexual y conectarse más profundamente con su poder interno. Estas posturas promueven un sentido de gozo, vitalidad y bienestar.
- Siete Posiciones de Sanación Sexual para Mujeres: Estas posiciones son prácticas terapéuticas para sanar y revitalizar el sistema reproductivo femenino. Al participar en estas posiciones, las mujeres pueden liberar la tensión acumulada, mejorar el flujo de energía y promover la sanación tanto en niveles físicos como energéticos. Estas prácticas apoyan el bienestar emocional y espiritual, fomentando una conexión más profunda con uno mismo.
Las enseñanzas se complementan con prácticas y ejercicios para ayudar a guiar a las mujeres a través de una transformación completa en estas etapas profundas de sus vidas. Ya sea que seas nueva en las Enseñanzas de Ontogony o una practicante avanzada de uno de nuestros caminos, esta serie está diseñada para mujeres interesadas en mejorar su calidad de vida y para practicantes que buscan una comprensión más profunda de quiénes y qué somos.
Únete a este viaje y descubre cómo la menopausia puede ser un catalizador poderoso para la transformación personal y espiritual.
